Şirin, ətirli qovun çoxlarının sevdiyi bir müalicədir. Qədim dövrlərdə yalnız "cənnət meyvəsi" adlandırılan bu qurd, avqustun ikinci yarısında yetişir. Şirəli meyvəsini kəsərək əvvəlcə toxum nüvəsini təmizləyirik. Bu vaxt, faydaları və zərərləri kifayət qədər öyrənilmiş qovun toxumları əhəmiyyətli dərəcədə müalicəvi əhəmiyyətə malikdir və onları qırıntılara göndərməmək, əksinə toplamaq və diqqətlə saxlamaq düzgündür.
Qovun toxumlarının qidalanma faktları
Bostan toxumlarının dərman məqsədləri üçün məqbul olub olmadığını başa düşmək üçün onların tərkibinə bir az daha dərinləşmək lazımdır. Əksər toxumlarda olduğu kimi, bostan toxumunun enerji balansı yağlara (77%), karbohidratlar və zülallar demək olar ki, bərabər şəkildə bölünür - müvafiq olaraq 14,6 və 13%.
Toxumun vitamin tərkibi qovun özündən miras qalır, yalnız daha az miqdarda olur. İnsan sinir sisteminin düzgün işləməsi üçün zəruri olan neyrovitaminlər - B6, B9 və PP, həmçinin C və A güclü antioksidanlar tərəfindən üstünlük təşkil edir.
Lakin bostan toxumlarının xalq təbabətində tanınması əsasən mineralların yüksək tərkibini təmin etdi. Çeşidinə görə 100 q məhsul orta hesabla ehtiva edir:
- kalium - 96 mq;
- natrium - 26 mq;
- maqnezium - 10 mq;
- kalsium - 8 mq;
- dəmir - 1 mq;
- mis - 0,24 mq;
- sink - 0,1 mq.
Bostan toxumlarının qiymətli bir hissəsi pektindir - müasir ekologiyada əvəzolunmaz polisaxariddir. Pektin ağır metallarla, radionuklidlər və pestisidlər ilə əlaqə quraraq bədəndən çıxarır. O, həmçinin "pis" xolesterolun molekullarını, şəkərli diabet, hipertansiyon və aterosklerozun günahkarı ilə örtülür və xaric edir.
Bostan toxumlarını ehtiva edən tərkibə əsasən onların faydalı xüsusiyyətləri əsasən bədəni təmizləmək, toxunulmazlığı gücləndirmək və sinir sisteminə qulluq göstərməkdir və bu, aysberqin yalnız ucudur.
Yeddi bəlaya bir cavab: qovun toxumunun faydalı xüsusiyyətləri
Qovun toxumlarının əsas əhəmiyyəti, qaraciyər və mədəaltı vəzi təmizləmək üçün əla bir iş görməsidir, lakin bu, onların imkanlarının həddi deyil. Zibil qutusuna taxıl göndərməməyin, yaşıl bir ev dərman kabinetində şərəf yeri vermələrinin ən az 7 səbəbi var.
- Qovun toxumları qan şəkərini azaltmağa kömək edir və aşağı sıxlıqlı xolesterolu çıxarır, bu da onları diabet xəstələrinin əvəzolunmaz dostu edir.
- Tərkibindəki maddələr, safra boşluğunun klapanlarını sökə bilir, xolesistitlə yandırılmış safra axınına səbəb olur.
- Sink miqdarı yüksək olduğu üçün qovun toxumları kişilər üçün xüsusilə faydalıdır, sperma keyfiyyətini yaxşılaşdırır və potensialını bərpa edir.
- Sink, qovun toxumunu həqiqi gözəllik iksiri halına gətirir, dərinin gözəlliyini, dırnaq gücünü və saçlara parlaqlıq və əzəmət verir. Bundan əlavə, dermatit və sızanaqların müalicəsinə kömək edir.
- Sidik turşusunun aradan qaldırılmasını təşviq edərək, qovun toxumları böyrək daşlarının və genitouriya sisteminin yaranmasının qarşısını alır.
- Bostan toxumunda dölün normal inkişafı üçün hamiləlik dövründə zəruri olan fol turşusu var.
- Ekspektoran xüsusiyyətləri sayəsində qovun toxumlarının istifadəsi bronxit və tənəffüs sisteminin digər xəstəliklərini yüngülləşdirməyə kömək edir.
Qovun toxumu müalicəsi yaxşıdır, çünki həmişə əhatəli olacaqdır. Bir problemdən qurtulmaqla, bədənin müqavimətini bir neçə daha gücləndirə və eyni zamanda həssas bir görünüş əldə edə bilərsiniz.
Xalq təbabətində qovun toxumu: sübut edilmiş reseptlər
Terapevtik məqsədlər üçün qurudulmuş bostan toxumları istifadə olunur, toz halında əzilir, həmçinin onların həlim və infuziyalarından istifadə olunur.
Bostan bitkisinə balqabaq toxumu səpilmir, çünki cücərdikdə yalnız xarakterik acı əldə etmir, həm də zəhərli olurlar.
Diabet ilə
Qanda qlükoza səviyyəsini azaltmaq üçün qurudulmuş qovun toxumları bir qəhvə öğütücü istifadə edərək toz halına salınır. Bunlardan 1 osh qaşığı nisbətdə bir infuziya hazırlanır. l bir stəkan qaynar suda toz. Dərman yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə otaq istiliyinə soyudulur.
Böyrək daşları və genitouriya sistemi ilə
Urolitiyaz ilə, bir qovun toxumunun bir həlimi istifadə olunur. Hazırlanması üçün, 1 kq toxum 5 litr suda az istilikdə qaynadılır, həcmi 3 litrə qədər azalır, sonra maye soyudulur, süzülür, şüşəyə qoyulur və soyuq yerdə saxlanılır. Bir həlim götürün, istilənməlidir. Tövsiyə olunan doza gündə üç dəfə yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl 100 ml-dir.
Bu xəstəliklə qovun toxumlarını müalicə etmək üçün başqa bir seçim infuziya hazırlamağa əsaslanır. 1 stəkan əzilmiş toxum və 3 litr qaynadılmış isti su götürəcəkdir. Toxumlar bir gecədə infuziya edilir və ertəsi gün, suyun yerinə vaxt və həcm məhdudiyyəti qoyulmadan maye alınır.
Gücü və prostat vəzi ilə əlaqəli problemlər üçün
Kişilər üçün qovun toxumunu çox qiymətləndirmək çətindir, ancaq bunları necə düzgün istifadə edəcəyinizi bilməlisiniz. Burada quru toz daha təsirli olacaq, onu səhər və yatmadan əvvəl gündə 100 qrama qədər boş bir mədəyə aparmaq lazımdır. Ağırlıq götürdükdən sonra sol hipokondriyada hiss olunursa, toxumları bir qaşıq bal ilə dişləmək lazımdır: beləliklə, dalağa daha az zərər verəcəklər.
Prostat vəzinin xəstəliklərində sidik tutması ilə, vəziyyəti bir stəkan süddə bir qaşıq qovun toxumundan götürməklə yüngülləşdirmək olar. İstifadədən əvvəl, bulyon bükülməlidir və təxminən yarım saat israr etməlidir. Gündə üç dəfə 200 ml qəbul edilir.
Ekspektoran
Öskürək və yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri ilə "qovun südü" də hazırlanır, lakin bir az fərqli şəkildə. Çınqıl toxumları 1 ilə 8 nisbətində isti qaynadılmış su ilə tökülür və çırpma ilə südlü vəziyyətə gətirilir. Bundan sonra qarışıq süzgəcdən süzülüb şirinləşdirilməlidir. Yeməkdən əvvəl gündə bir neçə dəfə dörddə bir fincan alınmalıdır.
Pankreatit və xolesistit ilə
Safra və pankreas ifrazının gedişini yaxşılaşdırmaq üçün qovun toxumlarını təmiz havada qurudulmuş şəkildə yemək tövsiyə olunur. İdarəetmə asanlığı üçün onlar toz halına gətirilə bilər.
Kosmetologiyada
Bir qovun toxumundan hazırlanmış bir ərimə, qiymətli bir bədən baxımı məhsuludur. Onları yuyur, yuyunduqdan sonra saçlarını yuyur, əllər və dırnaqlar üçün hamam da düzəldirlər. Hazırlanması üçün 1 osh qaşığı. l toxum bir stəkan qaynar su ilə tökülür, yenidən bir qaynağa gətirilir və aşağı istilikdə 3 dəqiqə bişirilir. Qəbul olunan bir temperatur üçün soyudulmuş bulyondan istifadə edin və süzülün.
Şəfa verin, amma ölçü bilin
Sağlamlıq üçün bostan toxumlarından istifadə etmək qərarına gələnlər, bu məhsulun faydalı xüsusiyyətləri və əks göstərişləri diqqətlə ölçülməlidir və öz tarixi ilə əlaqələndirilməlidir.
Qovun toxumunun həddindən artıq istehlakının zərərini qeyd etmək lazımdır. Hər hansı bir xalq müalicəsi, süni sintez edilmiş dərmanlar kimi həddindən artıq dozada olduqda eyni ziyana səbəb ola bilər. Toxumların yüksək yağ tərkibli olduğunu da xatırlamaq lazımdır.
Mədə xorası və onikibarmaq bağırsaq xorası və mədə şirəsinin həddindən artıq ifraz olunması ilə əlaqəli digər xəstəliklərlə qovun toxumu götürmək qəti qadağandır. Dalaq problemi olduqda, onları boş bir mədəyə aparmaq arzuolunmazdır. Hamiləlik dövründə toxum dölün inkişafı üçün əvəzolunmazdır, ancaq mədədə qəbizlik və ağırlıq olmaması üçün onlardan istifadəni gündə 100 q ilə məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur. Həm də bilməlisiniz ki, toxumlar asetonun bədəndən çıxarılmasını çətinləşdirir və bu toksikozun gedişini ağırlaşdıra bilər.
Qovun toxumları, qida tullantıları kimi nəzərdən keçirdiyimiz bir məhsulun inanılmaz potensialı necə gizlətdiyinin başqa bir nümunəsidir. Bostan toxumlarından hazırlanan sadə reseptlər bahalı dərmanlardan daha az effektivlik nümayiş etdirir və yan təsirlərdən praktik olaraq məhrumdur. Təbiət həddindən artıq bir şey yaratmır - sadəcə hədiyyələrini insanın xeyrinə yönəldə bilməyiniz lazımdır.
