Xardal ... bu məhsulun faydaları və ziyanları hər kəsə məlum deyil, baxmayaraq ki, onlar yemək, kosmetologiya və hətta ənənəvi tibbdə tez-tez istifadə olunur. Sözsüz görünüşünə baxmayaraq, xardal unikal faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və vitaminlərlə zəngindir. Müxtəlif xəstəliklərin öhdəsindən gəlməyi bacarır. Bundan əlavə, ədviyyatlı ədviyyat rəqəmi qaydasına sala bilər. Xardal bədən üçün niyə bu qədər faydalıdır? Onun əks göstərişləri varmı?
Xardalın faydalı xüsusiyyətləri
Kiçik xardal dənələri və onlardan olan toz sadəcə tərkibində unikaldır:
- Xardalın tərkibində A, B1, B2, C, D, E və P. vitaminləri vardır. Kalsium və dəmirlə zəngindir.
- Xardal iştahı stimullaşdırır və həddindən artıq tükrük təbliğ edir. Bundan əlavə, maddələr mübadiləsini aktivləşdirir və qan xolesterolunu normallaşdırmağa kömək edir.
- Ədviyyat, imkansız bir kişiyə kömək edəcək və bundan əlavə sonsuzluq və qadın tipindəki digər xəstəliklər olan qadınlar da istifadə etməlidirlər.
- Xardal, bəlğəm boşalmasına kömək edən maddələr olan istiləşmə maddəsidir. Buna görə soyuqdəymə zamanı yeyilməli və ya xardal plasterlərindən istifadə edilməlidir.
- Bu ədviyyat sinir sisteminə müsbət təsir göstərir. Yaddaş və sürətli fikirləri yaxşılaşdırır.
- Xardal saçların və dırnaqların vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər. Bundan əlavə, skelet sistemini gücləndirməyə kömək edir.
- Yağları parçalamaq qabiliyyətinə görə xardal kilo vermək üçün fəal şəkildə istifadə olunur. Həm xarici, həm də daxili təsirli olur.
- Ədviyyat yüngül bir laksatif təsir göstərir, buna görə xardal qəbizlik üçün əla bir vasitədir.
Çox isti xardal yeməyin. Boğazın, damağın və dilin yanmasına səbəb ola bilər. Buna görə xardal bədənə həm fayda, həm də zərər verməyə qadirdir.
Xardal reseptləri ənənəvi tibb
Xardalın faydaları və zərərləri xalq təbabətində xüsusilə nəzərə çarpır. Müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində fəal şəkildə istifadə olunur. İsti ədviyyat bir çox simptomun öhdəsindən gələ bilər. Müntəzəm istifadəsi ilə xardal onlardan tamamilə qurtulmağa kömək edəcəkdir.
Xardal ayaq hamamları
Əgər yaxınlarınız birdən soyuqlaşsalar və əllərinizdə xardal plasterləri olmadıqda, ayaqlarınızı xardal ilə islatmaq olar. ARVI və ya ARI-nin 1-2 günündə bu üsul çox təsirli olacaqdır.
Ayaq banyosu üçün suyun istiliyi 38 ilə 45 dərəcə arasında olmalıdır.
Ancaq bəzi insanlar isti suyu sevirlər. Suyun rahat istiliyini təyin etmək üçün suyu hövzəyə çəkin və əlinizi ona endirin. Su çox isti olarsa, istilənən dərəcəyə sərin su əlavə edin.
Xardal ilə bacakları axan bir burun ilə, tərləmə və boğaz ağrısı ilə qaldıra bilərsiniz. Öskürək, atəş və bədən ağrıları üçün də bu prosedurdan istifadə etməlisiniz.
Əgər temperatur 37 dərəcədən yuxarı qalxıbsa, heç bir halda ayaqlarınızı yuxarı qaldırmamalısınız. Buna görə, ayaq banyosunu almadan əvvəl, temperaturu ölçməlisiniz.
Xardal ilə ayaqları necə qaldırmaq olar? Bu prosedur həm 5 yaşdan yuxarı bir uşağa, həm də yetkinlərə uyğundur:
- Rahat bir temperaturda bir su hövzəsinə yazın. Ona bir neçə xörək qaşığı xardal tozu əlavə edin. Su, ədviyyat tamamilə həll olunana qədər qoyun.
- Bacaklarınızı pelvisə endirin. Eyni zamanda, bütün bədəni isti saxlamaq lazımdır. Özünüzü isti bir yorğana sarın və ya isti bir kazak qoyun.
- Dövri olaraq qohumlardan hövzəyə isti su tökmələrini xahiş et, əks halda tədricən soyuyacaq və heç bir nəticə verməyəcəkdir.
- 20 dəqiqə ərzində xardal ilə ayaqlarınızı suda islatmaq lazım olduğundan, özünüzlə bir şey edin. Kitab oxuyun və ya film izləyin.
- Ayaq banyosundan sonra ayaqlarınızı qurudun və isti corablar qoyun. Dərhal yuxuya getmək üçün bu proseduru gecə etmək məsləhətdir. Yatmadan əvvəl corab heç vaxt çıxarılmamalıdır. Bütün gecə isti olmaq üçün isti bir ədyal ilə örtmək lazımdır.
Ancaq belə görünən sadə bir xalq müalicəsi əks göstərişlərə malikdir:
- xərçəng
- hipertansiyon
- ürək xəstəliyi
- xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi;
- varikoz damarları;
- hamiləlik
Beləliklə, bir ayaq hamamı həqiqətən soyuqluğun ilk əlamətlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.
Xardal Tortilla
Bal və xardal ilə öskürək tort ən yaxşı öskürək bastırıcıdır. Ümumi soyuqluğun ilkin mərhələlərində həqiqətən təsirli olacaqdır. İki və ya üç prosedur bu xoşagəlməz simptomu tamamilə aradan qaldıra bilər.
Bədənə bir pasta tətbiq edilir, bunun sayəsində bal və xardaldan olan faydalı maddələr dəridən keçir, qan dövranını sürətləndirir və tənəffüs əzələlərini rahatlaşdırır. Bal iltihablı proseslərlə mübarizə aparır və xardal balgamı sürətləndirir və öskürək təmin edir.
Tortların hazırlanması üçün 1 xörək qaşığı xardal tozu, maye bal və bitki yağı, 2 xörək qaşığı votka və un (lazım olduqda) lazımdır. Undan başqa sadalanan maddələrin hamısı bir qabda yaxşıca qarışdırılmalı və su banyosuna qoyulmalıdır. Yaranan qarışığı 40-50 dərəcəyə qədər qızdırdıqdan sonra qabı su banyosundan çıxarın və xəmir yumuşana qədər un əlavə edin.
Böyük bir parça doku kəsin və üç dəfə qatlayın. Unutmayın ki, kompresin yerləşəcəyi ərazinin çox hissəsini əhatə etməlidir. Duz ilıq suya batırın və sıxın. Sonra xəstə bir insanın arxasına və ya sinəsinə qoyun.
Bundan sonra, doka selofan və ya plastik bir təbəqə qoyun. Ölçüsü qoz ölçüsündən çox olmalıdır. İndi filmdə bitmiş tortu qoya bilərsiniz. Yalnız bronx bölgəsində yatmalıdır. Üst qalın bir parça ilə örtülməlidir və isti bir eşarpla sarılır.
Tort təxminən 6-8 saat saxlanılmalıdır ki, gecə təhlükəsiz şəkildə qurulsun.
Tortillas tətbiq etməzdən əvvəl dəri yağ və ya qidalandırıcı bir krem ilə müalicə olunmalıdır.
Əks göstərişlər:
- dəri xəstəliyi;
- qızdırma;
- maddələrə allergiya;
- tortillaların tətbiqi zonasında hər hansı bir xəsarət.
Beləliklə, bal və xardal ilə bir tort bir öskürəkdən tez qurtulacaq.
Xardal sarılır
Xardal sarğı problemi olan ərazilərdə əlavə santimetrdən sadəcə və effektiv şəkildə xilas olmağa imkan verir. Bu metodun 15-20 kiloqram artıq çəki çıxarmayacağına diqqət yetirmək lazımdır. Yalnız rəqəmi düzəltməyə kömək edir. Buna görə xardal sarğıları məşqlər və pəhriz ilə birlikdə istifadə edilməlidir.
Bundan əlavə, bədən sarğıları dərini yaxşılaşdırır. Daha sağlam və toxunuşa daha xoş olacaq.
Xardal sarması, 3-4 gün ara verməklə ən azı 8-10 dəfə edilməlidir.
Sarılmadan əvvəl, xardal və digər komponentlərə allergik reaksiya olub olmadığını yoxlamaq lazımdır.
Qarışığı sarmaya hazırlamaq üçün homojen bir qarışıq əldə etmək üçün bir stəkan quru xardal ilıq su ilə qarışdırmalısınız. Bundan əlavə, sarğıların daha təsirli olması üçün qarışığa dəniz duzu və ya bal əlavə edilə bilər.
Sarılmadan əvvəl dərini hazırlamaq lazımdır. Bir ovucu ilə yağlayın. Bundan sonra qarışığın nazik bir təbəqəsi bədənin problem sahələrinə tətbiq oluna bilər. Üzərinə yapışqan filmi sarın və isti bir kazak və ya şalvar (seçilmiş ərazidən asılı olaraq) qoyun. Xardal sarğı 30 dəqiqə çəkir. Bu müddətdən sonra xardal qarışığının qalıqları yuyulmalıdır. Təsiri gücləndirmək üçün dəriyə nəmləndirici və ya anti-selülit kremi tətbiq etmək lazımdır.
Sarmalanma zamanı canlı fəaliyyətlə məşğul ola bilər və olmalıdır. Rəqs edə, fitness edə bilərsiniz və ya sadəcə mənzili təmizləyə bilərsiniz.
Əks göstərişlər:
- hipertansiyon
- hamiləlik
- xərçəng
- ginekoloji xəstəliklər;
- varikoz damarları.
Xardal corabları
Uşağın corablarına xardal tökmək öskürək və digər soyuqdəyməyə qarşı təsirli bir üsuldur. Quru xardal yavaş-yavaş topuqlarda hərəkət edir, onları qızdırır. Bu vəziyyətdə yanıq almaq olduqca çətindir. Ancaq ədviyyatlı ədviyyat axan burun və öskürək ilə mükəmməl mübarizə aparır.
Bu üsul xəstəlik yavaş-yavaş tərk edildikdə və uşaq demək olar ki, yaxşılaşdıqda istifadə olunur, amma yenə də yüngül bir öskürək və burun axması narahatdır. Xəstəliyin ilk günlərində xardal corab istifadə etsəniz, temperaturu diqqətlə izləyin. Əgər varsa, xardal istifadə edilə bilməz, əks halda ədviyyatlı ədviyyat vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaqdır.
Xardal istifadə etməzdən əvvəl ayaqlarınızı qurudun. Sonra xardal pambıq çorabına tökülür. Bir uşaq üçün 1 çay qaşığı və ya daha az, böyüklər üçün isə 1-2 yemək qaşığı kifayətdir. Zirzəminin miqdarı ayaqların ölçüsündən asılıdır.
Corablar yatmadan əvvəl geyilməlidir, çünki 6-8 saat ərzində geyilməlidir. Yuxarıdan, ayaqları yaxşıca isidildiyi daha bir cüt yun corab qoymaq lazımdır. Səhər bütün corabları çıxarın və ayaqlarınızı su ilə yuyun.
Əks göstərişlər:
- qızdırma;
- bir yaşdan yuxarı olmayan uşaq;
- allergiya
- dəriyə hər hansı bir zərər;
- xəstəlik yeni başlamışdır.
Xardal zərər
Bədən üçün xardal yeməyi üçün nə faydalıdır - yuxarıda təsvir edilmişdir. Ancaq zərər verə biləcək digər xüsusiyyətləri də var.
Bu ədviyyatı çox miqdarda istifadə etsəniz, bədənə böyük zərər verə bilər. Məsələn, nəfəs darlığına səbəb ol, qan təzyiqi və s.
Xardal heç vaxt hipertansiyon, vərəm, mədə xorası, qastrit, ürək problemləri, mədənin turşuluğunun artması və hətta böyrək xəstəlikləri ilə istehlak edilməməlidir.
Xarici istifadə üçün vaxtı diqqətlə izləmək lazımdır. Əks təqdirdə dəridə bir yanıq qala bilər. Xüsusilə diqqətlə bir xardal sarğı və müxtəlif üz və saç maskaları etməlisiniz. Bundan əlavə, hər hansı bir dəri xəstəliyi varsa, xardal istifadə edilməməlidir.
Xardalın bədən üçün faydaları və zərərlərini çox qiymətləndirmək çətindir. Bu məhsul bir çox xəstəliyin öhdəsindən gələ bilir. Ancaq düzgün istifadə edilmədikdə və ya müəyyən xəstəliklərin olması halında ədviyyatlı ədviyyat bədənə böyük zərər verə bilər.
